「できたことメモ」と「内省文」の書き込み欄を設けた無料ダウンロードシートです。日付も好きに書き込めるので、プリントアウトすればすぐに使えます。「できたこと」を見つけてありたい姿を実現するための3つのステップや、できたことが見つかる3つのめがねの解説シート付きです。